大好評シリーズの落合シェフ生クッキング、今日のメニューは「アサリと菜の花のパスタ」
春を感じさせるメニュー、今夜の食卓にいかがですか？
【レギュラー番組 取材＆ＯＡ】 3・２５Ｎｅｗ
3月２５日（木） はなまるマーケット「落合シェフ生クッキング」
大好評シリーズの落合シェフ生クッキング、今日のメニューは「アサリと菜の花のパスタ」
春を感じさせるメニュー、今夜の食卓にいかがですか？
3月23日（火） ズームインスーパー「メープルシロップが人気」
今日のＯＡで小熊アナがズームを卒業です
記念写真、一緒に撮っていただきました。
卒業シーズンですね～袴姿で花束を持って歩いている女子大生をよくみかけます。
新しい生活にドキドキ、ワクワクですね！
3月１８日（木） ズームインスーパー「二毛作、三毛作のお店」
今日はまるでペアールックの赤いコート
昨日はポカポカ陽気、今日はひんやり。。。今年の三寒四温はジェットコースターのようです
来週の水曜日あたりに桜の開花が見込まれているようですね～
大好きな桜の花、今から楽しみです（＾＾）
3月１８日（木） はなまるマーケット「たけのこ」
ただ今ＯＡ中！
春ですね～（＾＾）今日は「たけのこ」でした
筍のあく抜きって時間はかかるし、キッチンはヌカだらけになるし。。。面倒ですよね
今日は簡～単！プロ直伝、アク抜きの技を取り上げました。
筍を食べて春を感じてくださいね！
3月4日（木） はなまるマーケット 「味噌」
本日は味噌！いつものお味噌汁がランクアップすること間違いなし！！のレシピをご紹介
皆さんもご自慢の「我が家の味」ってありますか？
熱々のお味噌汁は心も体もほんわか温めてくれますよね～
私は忙しい朝、時々自家製インスタント味噌スープを飲んで出かけたりします。
マグカップに味噌、あれば薬味を足してお湯を注ぐだけ！超～簡単な味噌スープの出来上がり！
これなら一人分も簡単に、鍋要らずで出来ちゃいますよ（＾＾）ｂ
３月３日（水） ズームインスーパー 「油で揚げない料理」
続々と登場しているノンフライのカップ麺やお菓子
街頭で食べ比べてもらった油で揚げていないポテトチップスと従来のポテトチップス！
ほとんどの方がノンフライだときづかなかったんです～美味でございました♪
カロリーを気にする女子にはいいですよね♪～
今日は桃の節句、スタジオの外には桃の花
ピンクの可愛い花を咲かせていました（＾＾）春ですね～♪
なんだかウキウキしてきちゃいますね！
3月2日（火） ズームインスーパー 「大人に人気のおもちゃ」
ＯＡが終わったばかり、皆さん寒い屋外からスタジオへ撤収～です（＾＾）
寒さが緩んだとはいえ・・・やっぱり早朝は寒いです
さあ、これから楽しい朝ごはん（＾＾）ｂ
２月２６日（金） はなまるマーケット 「落合シェフの生クッキング」
今回で１０回目、大人気の落合シェフ生クッキング
今日はクリームパスタです。
２月23日（火） ズームインスーパー
ＯＡ終了後
私の後方では、まだまだ寒い早朝にもかかわらず集まってくれたちびっ子達との記念撮影が
ズーミン、チャーミン大人気です！
2月９日（火） はなまるマーケット「物忘れ」
担当Ｄの前川君
物忘れ。。。最近少し気になる！と友人としたばかり（笑）
でも覚える時に「イメージ」しながら覚えると記憶の引き出しが開きやすいそうなんです！！
イメージすることならすぐに始められますよね！
取材させていただいた先生に「脳にいい食べ物ってあるんですか？」と聞いてみました（笑）
先生は「体にいい食べ物は脳にもいいんですよ！」と、確かに！！
やはり食って健康の源ですね（＾＾）
2月8日（月） ズームインスーパー「イクメン」
番組終了直後、後ろのデジタル温度計は３．３度。。。寒い朝です（＞＜）
またまた風邪はやってますね、皆様ご自愛くださいね～！！
1月２８日（木） はなまるマーケット「春菊」
この取材で春菊の大ファンになった私です！
旬な期間は毎日食べようかな～と思うほど(笑）
栄養価、食感、美味しさ、はなまるです（＾＾）
ぜひお薦めしたい食べ方が「サラダ」
新鮮な春菊に出会ったら、是非お試し下さいね！
1月２６日（火） ズームインスーパー
ＯＡ終了後 今年、私のラッキーカラーはピンクだそうです
大好きな色がラッキーカラーなのは嬉しい（＾＾）
今日のネタは「パワースポット」みなさんお薦めのパワースポットありますか？
スピリチュアルな意味ではないけれど・・・
私にとって最高のパワースポットは、文房具屋さん、本屋さん、ＣＤショップ・・・
癒されたり、パワーをもらったり・・・すぐに出かけられる最高の場所です（＾＾）
１月８日（金） はなまるマーケット 「おでん」
今日のおでんは私も超～～～お薦め！！です
塩おでんや、変わり味噌ダレで食べたり、葉物野菜やトマトを入れたり
冬の定番メニューがグググッーとバージョンアップ！
「美味しい～！」を連発させますよ～！是非、お試し下さいね！
１月５日（火） ズームインスーパー「福袋」
今年の干支、寅のかぶりものズーミン！
可愛い過ぎます（＾＾）
皆様、明けましておめでとうございます。
お正月はどのように過ごされましたか？
皆様にとって益々素敵な一年でありますよう（＾＾）
新年をむかえ、私も新たな気持ちで頑張ります！皆様宜しくお願い致します。
12月２３日（水） はなまるマーケット
皆様、メリークリスマス！！クリスマスバージョンのスタジオです。
クリスマスが過ぎればもうお正月、一年ってマッハの速さで過ぎて行きますね。
年内最後のはなまるＯＡでした。
今年も皆様に支えられ、実り多い一年になりました。
どんな時も応援してくださる方々のお陰だと心から感謝しています。
皆様にとって素敵なクリスマスでありますよう、
そして来る年が良い一年でありますよう。一年の感謝をこめて（＾＾）
１２月15日（火） ズームインスーパー 「年末商戦」
OA終了後、木原さんと撮って頂きました～（＾＾）
なかなか観られない、木原さんのサービスショット！
いつもくちゃくちゃっ～と素敵な笑顔でとっても気さくな木原さんです。
そして、初めて聴いた時感動！！涙した「ヒーロー」のポスター
プロモーションビデオでは羽鳥さんが泣ける演技しています！
１２月９日（水） はなまるマーケット 「高血圧」
「血圧博士」の渡辺 尚彦先生と
寒さが厳しくなってきました。外気と室内の温度差も大きいですね。
この温度差は大敵！血圧の急激な変化で大きな病気を引き起こす前に
ちょっとした心がけで危険を避けられるんですよ！
今朝は「高血圧」についてしっかり学びましたよ～（＾＾）
１２月８日(火） ズームインスーパー 「クリスマスプレゼント商戦」
スタジオの前にもクリスマスイルミネーションが
今朝は特に冷え込みましたね（＞＜）でもクリスマス気分が盛り上がります！
今日のネタは今どきのクリスマスプレゼント商戦、もう大切な人達へのクリスマスプレゼントは準備しましたか？
私は贈る人の事をあれこれ考えながらのプレゼント選びが大好きなんです。
それから、この季節ちょっとしたお買物をしても紙袋や包装紙がクリスマス仕様だったりするのも楽しいですね。
寒いけれど何かと楽しみの多い季節でもあります！心あたたか～く冬を楽しみましょう！
12月４日（金） ズームインスーパー 「都会のマルシェ」
本番終了後、ズーミン チャーミンと「ズームイン！」
この二人なかなかの人気者！ 本番終了後もファンサービスに大忙し
今日は久しぶり 一緒に撮ってもらいました！
11月２７日（金） はなまるマーケット「京都」
京都だ～～～い好きの私は秋の京都に魅せられてしまいました。
どの季節も美しい街ですが 秋の紅葉も素敵でした。
是非、お出かけ下さい！
こんな京土産頂くと、「あ～京都に行きたい！！」って思いますよね？！
１１月１３日(金）はなまるマーケット「長芋」
今日は、はなまるアナ仲間 野崎さんのピンチヒッターでＯＡ担当
長芋は栄養豊富、それに美味しい～！
長芋のすいとんはスタジオでも大好評でした！
１１月１０日（火）ズームインスーパー「最新、コンビニ 肉まん」
寒くなってきました。この季節熱々の肉まんを食べたくなりますよね！
今回はコンビニの「最新 肉まん」をレポートしました。
見た目も可愛く、お味もパワーアップしています。あなどれませんよ～（＾＾）
女子の心をくすぐる可愛さですよね！
ＯＡ終了後、サプライズで一日早いお誕生日のお祝いをしていただきました（＾＾）
いつもお世話になっている皆さんです。感謝です！！
１１月３日（火）はなまるマーケット「 日光 女二人旅 」
本番終了後、庄司さんと
今回のロケは本当に楽しくて、ロケの待ち時間もすっかり楽しんでしまった私達
東京から２時間、見どころ満載の日光にお出かけしてみてはいかがでしょうか？
生コマーシャルの佐藤さんを囲んで（＾＾）
１０月２９日（木） はなまるマーケット「 骨 」
骨の為に出来ることあるんですよ～！
丈夫な骨で元気に過ごしましょうね（＾＾）
10月２２日（木） 「落合シェフ生クッキング」
ただ今リハーサル中
スタジオでささっと作って下さった「マッシュルームのサラダ」
味付けはシンプル！だけどとっても美味しいサラダです
１０月１４日(水）ズームインスーパー「レンタル農園」
OA終了後、今日の私達の衣装。。。赤、黄、青。。。信号機みたいです（＾＾）
10月１２日（月）ズームインスーパー「秋のうまいもの祭り」
ただ今リハーサル中！
山形の素晴らしい食材の前でお料理の出来上がりが楽しみな私達（＾＾）
今回、番組にご協力頂いた山形県（アル・ケッチャーノ イル・ケチャーノ）
東京（ヤマガタ サンダンデロ）の超人気レストラン オーナーシェフ 奥田さんです。
東京ではなかなか食べる機会のない「アケビ」を使ったお料理も作ってくださいました（＾＾）
山形までシェフのお料理を食べに行く方も多いというのも納得！！奥田シェフのお料理
東京では銀座の山形県アンテナショップ２階にあります ヤマガタ サンダンデロでいただけますよ！
山形産の新鮮で美味しい食材を使った美味しいお料理がいただけます。
大変人気のお店なので事前に電話予約をしたほうがいいかもしれません。
１０月6日(火） はなまるマーケット「更年期」
なんと！！本日はなまるOAは ３３３３回 をむかえたのです。
はなまるを応援してくださった皆様、私もパワーアップして頑張りますから応援宜しくお願い致します。
9月３０日（水）「産地直売所」
各地にある産地直売所を取材しました。新鮮で安いのは当たり前、珍しい野菜も取り扱っていたり
まるでフランスのマルシェのようにおしゃれな産地直売所もあったり
そうそう現地の映像を見ながら電話注文できるシステムを導入している所も
皆さんのご近所にも素敵な産地直売所あったりしませんか？
家の近くにあるといいな～って思っちゃいました！
9月２９日（火）「ミステリーショッパー ２」
今回も驚きの主婦目線でチェック！ちょっと探偵気分味わえる？ミステリーショッパー
9月２４日（木）「インフルエンザ」
（スタッフルームで打ち合わせ中の杉山アナに一緒に写ってもらいました。）
今日は「インフルエンザ」でした、まだまだ安心できない状態が続いていますね
とにかく、手洗い・うがいは一番簡単に出来る予防策です。
正しい手洗い・うがいを習慣にして予防しましょうね！
9月２３日（水）「ビデオ大賞」
私も大好きな「投稿、ビデオ大賞」
今回も抱腹絶倒、奇跡の瞬間をとらえた選りすぐりの作品の数々をOA
すでに次回が楽しみです！
9月２2日（火）「落合シェフ生クッキング」
今日は落合シェフにスタジオに来ていただきました
いつも大好評の生クッキング！今回は「カルボナーラ」
失敗無しの美味しいカルボナーラ！シルバーウィーク中の皆様～是非お試し下さい！
９月１０日（木） ズームインスーパー 「主婦のお小遣い」
スタジオ脇の花壇ではコスモスが満開、秋ですね～
でも太陽が顔を出すとまだまだ残暑厳しいんですよね。
温度差が激しいこの頃、皆様インフルエンザには気をつけて下さいね！
もうすぐ楽しいシルバーウィークですから（＾＾）
９月２日(水）はなまるマーケット 「エリンギ」
本番終了後
見て下さい！この美しいエリンギを！！
本当に見事！ストレスを感じて育ったエリンギには白い部分に横シワが出ているそうです。
どれもお薦めのレシピですが、浅漬けはサラダ代わりにもなりそうな美味しいお料理です。
8月２８日（金） はなまるマーケット「旅 総集編」
振り返っても素敵な旅ばかりでした。もう夏休みは終わってしまいましたが
永久保存版！っていうくらい楽しんでいただける情報満載の旅特集でした！
8月２５日（火） ズームインスーパー「外国人の好きなジャパニーズフード」
秋ですね～！さてさて今回の取材で驚いたのは日本語を流暢に話す外国の方々の多さです
日本人よりも豊かな表現力だったり、美しい日本語だったりするのです。
それにジャパニーズフードの自国流アレンジ力！こんな食べ方思いつかなかった～なんて
すごく新鮮でした。取材に協力してくださった皆さんありがとうございました！
8月１７日(月） ズームインスーパー「お盆 人ごみウォッチング」
どことなく秋の気配が。。。とは言えまだまだ暑いですね～！
今回のネタはお盆の人ごみウォッチングですから、私が伺った取材先はどこも人、人、人
沢山の人で賑わっていましたよ。さてこれからは夏の疲れが出やすい時です
暑さに負けないよう！疲れを残さないよう！お互い頑張りましょうね！
８月７日(金） はなまるマーケット「農家レストラン」
採れたての新鮮野菜をふんだんに使っている「農家レストラン」
写真のような珍しいトマトにも出会えるかもしれませんよ！
今回、私が出会った珍しい野菜のひとつが「花オクラ」
花だけを食する為に栽培されていて普通のオクラの花よりずーっと大きいんです。
とっても繊細な薄い花びらですが、お味はオクラ！出会った方はお試し下さいネ！
7月１５日（水） ズームインスーパー「ゴーヤ」
見事なゴーヤでしょう？私の大好物です！栄養豊富なゴーヤでこの夏をのりきりますよ（＾＾）
お薦めはゴーヤの梅肉和え、隠し味のにんにくもいいお仕事していました！
６月２５日（木） ズームインスーパー「ミステリーショッパー」
本番スタート、まずはナレーション！この後セットへ移動するんです。
ミステリーショッパー、初めて耳にする方も多いと思いますが、今主婦の間で人気の仕事なんです。
ちょっと探偵気分も味わえそうです（＾＾）
６月24日（水）ズームインスーパー「釣りブーム」
女性に海釣りが人気らしいのです。理由は様々ですが、「今夜のおかずに！」という方も多数
初夏の太陽と海風に吹かれながら釣り糸をたれているのもなかなか気持ちいいものですね！
気になるのは日焼けですが（＞＜）日焼け対策をばっちりとって出かければOK！
自分達で釣り上げた魚が食卓に並ぶと会話も弾みますよね！
６月１５日（月）ズームインスーパー「アラカン」
梅雨のはっきりしないお天気が続いています。皆様お元気でしょうか？
今日の「アラカン」と言う言葉、聞いたことありました？
私がお会いした「アラカン」の皆さんの若々しいこと、
そして皆さんとっても素敵な笑顔でした。
私もそんな「アラカン」になりたいし、まだまだ負けていられません！
梅雨のジメジメも元気に乗り越えますよ～！（＾＾）ｂ
６月５日（金） はなまるマーケット「薬丸さんと行く沖縄 No.３」
海ぶどうです！プチプチとした食感と程よい塩気がたまりません！
沖縄から届いたこの海ぶどう、何も付けないで食べてみましたが
とっても美味しかったですよ（＾＾）
これがお取り寄せ約半年待ちの石垣島ラー油（餃子５０個とラー油のセットです）
すべて手作りのマイルドでふか～い味のラー油です。
半年待てない人は石垣島に行けば餃子も食べられ、一人１本ならラー油もゲットできますよ！
６月４日（木） はなまるマーケット「薬丸さんと行く沖縄 No.2」
どうですか？この瑞々しいフルーツ
ほっぺたが落ちる位の美味しさとはこの事！！
５０、６０まだ子供。７０、８０花盛り！と話して下さった沖縄のおばあちゃま
健康で長寿、肌のつややかさの秘密は沖縄の食にあるのかもしれませんね！
６月３日（水） はなまるマーケット「薬丸さんと行く沖縄 No.1」
今日から三日間、沖縄のご紹介です
自然と、美味しい物の宝庫です！どうぞお楽しみに！
5月27日（水） はなまるマーケット「蛸」
見事な蛸ですよね！簡単で美味しいはなまるレシピの中でもお薦めの一品です！
疲労回復にいいタウリンもたっぷりの蛸、今日のレシピお試しくださいね！
5月１5日（金） はなまるマーケット「ピラフ」
フライパンで簡単、美味しく作れます！お薦めです！
私もアサリのピラフを作ってみましたが大成功でした～（＾＾）
5月１３日（水） ズームインスーパー「ベランダ ガーデニング」
私もベランダで少しガーデニングをしているのですが
今は山椒が柔らかな緑の葉を沢山つけてくれています。
無農薬だし、山椒のいい香りが我が家の食卓を豊かにしてくれています。
パセリなどの薬味系は使う頻度も高いのでお薦めですよ！
５月６日（水） はなまるマーケット 「潮干狩り」
絶品アサリの酒蒸し！アサリの身が柔らかく、旨みがたっぷりのスープはたまりません！
４月１４日（火） ズームインスーパー 「高速使ってご当地グルメ」
ＯＡ終了後スタッフルームにて（＾＾）視聴率、頑張ってます！
４月１０日（金） ズームインスーパー
ＯＡ終了後！春の日差しが眩しい～気持ちのいい朝です。
もうコートもいらない！早起きも辛くない！（＾＾）いい季節ですね！
４月１０日（金） はなまるマーケット「落合シェフとイタリアン」
今日はスタジオに落合シェフが来て下さいました。直伝のスパゲッティ・ナポリタンはスタジオでも大好評！
実は私も自宅で作ってみたんですよ！すごく美味しかったです（＾＾）
皆さんも是非お試し下さい！
4月6日（月） ズームインスーパー「エコ家電」
放送終了後、仲良しの真湖さん発見！
今日は海外TV局の皆様をアシストされていらっしゃるとのこと
真湖さんの笑顔は本当に素敵！
ラジオの収録
本日のゲストは皆様ご存知の植松さん！
切れのあるトークで収録に集まった女子のハートをワシヅカミ！！でした。
私もファッションチェックして頂いたんですよ！
「お洋服の賞味期限は３年間！」だそうです（＾＾）クローゼットの整理しなくちゃ！！
4月5日、１２日の放送になります！お楽しみに！
３月２７日（金） はなまるマーケット「小旅行」
今日はご家族で手軽に行けて、お得で楽しい「小旅行」の特集でした。
このところ花冷えの日々が続いていますが、そろそろ桜も見頃、お花見もいいですね！
子供も大人も楽しめる社会見学風の小旅行もお薦めです！
さてさて今日はいつも私達が座っている席の後ろをご紹介！
季節ごとに変わる生のお花は楽しみのひとつ！
スタジオは一足お先に春爛漫です（＾＾）
３月２４日（火） ズームインスーパー
都内の桜も咲き始めましたね！でも今日の東京は寒い（＞＜）”
私はこれから福岡に行ってきま～す。福岡は桜が満開らしいんです！！
桜好きの私としてはテンションが上がります（＾＾）
春ですよ～～～！お花見行かなくちゃ！！
３月１１日（水） はなまるマーケット 「春雨」
今日は私の超お気に入り、大好きなエッフェル塔のブローチを付けてみました。
エッフェル塔モチーフの物は色々集めている私、このブローチも一目惚れでゲットしました。
お気に入りの物を身に付けているとテンションも上がりますよね（＾＾）
３月９日（月） ズームインスーパー 「ねこまんま」
担当AD菊ぼん 担当D原ちゃん
売れてます！「ねこまんま」の本 かなり斬新なトッピングのものもありますが
私が試食した、サキイカ、天かす、麺つゆの組み合わせもなかなかのお味でした。
冷蔵庫にある残り物でちゃちゃっと出来ちゃうのも魅力ですね！
2月27日（金） はなまるマーケット 「菜の花」
手前に活けてあるものは観賞用の菜の花
私が手にしている食用の物とは品種が違うんです
栄養たっぷりの菜の花、アレンジは色々！パスタに加えても、フリットにしても美味しく頂けますよ！
今日のような寒い日でも食卓に一足早い春の演出をしてみてはいかがでしょうか？
3月13日（金）OA予定 ＮＴＶ「女神のマルシェ」
韓国のスーパーカリスマ主婦、チョン・ダヨンさんに出会った～～～！！
チョン・ダヨンさん考案のフィギュアロビクスのＤＶＤを手に記念撮影
こんなに美しいチョンさんも産後太りをしていたらしく、番組中で以前の写真を見せてくれたんですが
以前は何と！！７０キロあったそう（＠＠）このお姿からは誰も想像できないでしょう？
現在のチョンさんは４９キロだそう！努力を続け体重をこんなに減少させた頑張り屋さん！
それにキュートな笑顔！とっても魅力的な女性でした！
ＤＶＤには簡単な動きだけど基礎代謝をあげてリバウンドしにくい体をつくるチョンさん考案のフィギアロビクスが
そしてダンベルがもれなくおまけに付いて来るそう！
今年の目標！健康年の私は春に向かってさっそくトライしてみることにしました！
放送をお楽しみに～！
２月１７日（火）ズームインスーパー「花粉症」
ＯＡ終了後スタジオにて
花粉症の季節がやってきました（＞＜）
暖かい春がやってくるのは嬉しいけれど、毎年やってくる花粉の季節
上手に体調管理をして乗り切りましょうね！
２月13日（金） はなまるマーケット「塩イカ」
自宅で簡単に塩イカを作れますよ！アレンジお料理のあれこれご紹介しました。
詳しくははなまるのホームページをご覧下さいね！
ＯＡ終了後、塩イカ焼きそばを朝ごはんに頂きました（＾＾）お薦めです！
１月２９日（木） ズームインスーパー 「最新マスク情報」
OA終了後、スタッフルームで。。。
愉快な仲間達と(笑）
1月１５日（木） ラジオ収録
初ゲストのTAKAKOさん！楽しい話が尽きなくて（＾＾）
この素敵な笑顔を見て～！皆で美のパワーを頂きましょう！！
冬の乾燥は女子ならずとも肌の敵！東京砂漠にならないように(TAKAKOさんトークにスタジオ大爆笑）
しっかりと保湿して肌にも心にも潤いを（＾＾）
スタッフの女性陣一同、２００９年は女子力アップの年にするぞ！と意気込んでおりました。
1月１６日（金）はなまるマーケット 「２００９年 注目メニュー」
私が手にしている土鍋「タジン鍋」、もちろんご家庭にある土鍋でも美味し～い蒸し鍋が出来ます！
他に、オバマ次期大統領の好物のジャークチキンや、誕生100周年のたいやき、横浜がルーツのサンマーメンなどなど、はなまるで予想した2009年注目メニューは、流行る確率大ですよ！！
1月７日（水） はなまるマーケット 「ハヤシライス」
どうですか？この写真を見て「ハヤシライス食べたい！」と思った方、たった２０分で
美味しくできるんです！隠し味はケチャップとオイスターソースetc...
詳しい作り方ははなまるホームページを見てくださいね！
付け合せのキャベツの甘酢漬けも簡単！！おせちにもカレーにも飽きた方、是非お試し下さいね！
１２月２２日（月） はなまるマーケット
今日のはなまるは「年末お買物術」
クリスマスにはお魚がお買い得という法則で、なんと番組では「寿司ケーキ」なるものを紹介しました。茶巾寿司の上にうにやいくらが舞い踊り、とってもゴージャスなんです。お呼ばれのときにこんなサプライズもいいかも！
12月１８日（木） 買物大好き！女神のマルシェ
毎週金曜日放送の番組「女神のマルシェ」の収録後、一緒に出演した奥浜レイラちゃんと控え室で！
レイラちゃんとは、ズームでも一緒です。今回の収録分の放送は、来年1月16日金曜日です。
進化したランドセルと、しゃべる地球儀ご紹介しますので、乞うご期待！！面白いよ～（＾＾）
12月15日（月） ズームインスーパー
OAの後、担当DのK君とすっかりクリスマスのスタジオ前で！
今日は深刻な不況が影響する雇用問題のネタでした。
厳しい時代、でも心はあたたかく笑顔でいたい！！ですね。
12月２日(火） はなまるマーケット「買物術」
（OA終了後、控え室にて）業務用のコーヒーです（＾＾）
普通サイズを見慣れていると業務用商品の大きさに驚きますね！見ているだけでも楽しいです。
11月28日（金） はなまるマーケット「青山散歩」
青山の小道を行くと素敵なショップ、美味しい和菓子屋さん、新たな発見がありますよ！
私の母校、青山学院の学食もお薦めです！！
風が冷たく感じる季節になりましたが青山散歩を楽しんでみてはいかがでしょうか（＾＾）
11月２５日（火） ズームインスーパー「韓国特集」
OA終了後のスタジオ
韓国ロケの詳細はブログに書いたようにかなりのハードスケジュールでした。
次回は是非プライベートで訪れたいと思っています。
11月１２日（水）ズームインスーパー「ズームとローソン コラボおにぎり」
コラボおにぎり、ローソンで見かけたらお試し下さいネ！
11月10日（月）ズームインスーパー「H＆M原宿店」
H＆Mでゲットしたワンピースとネックレスです。
OA後、ズム特班の皆がサプライズでお誕生日のお祝いをしてくれました（＾＾）
みんな有難う！！すご～く嬉しかったです。お誕生日っていいですね！
11月6日（木） はなまるマーケット「ホットプレートで簡単ご馳走」
ホットプレートでちらし寿司！
ホットプレートはこれからのパーティーシーズンにも活躍しそうですよね！
10月28日（火） ズームインスーパー
ＯＡ終了後、木原さんと！
10月２１日（火） ズームインスーパー
ズームも３０年に突入！！ってかなりすごいことですよね！！
そんな長寿番組に関わらせて頂いているなんて幸せですよね（＾＾）
今回のネタでお世話になったＡＤの山田かなちゃんです！
１０月１７日（金） はなまるマーケット 「栗」
栗の季節になりました。秋が深まってきましたね！今回は栗の簡単な皮の剥き方から
ベーシックな栗ご飯の美味しい作り方、この一品が食卓にあると「今日の夕飯、素敵じゃない？」って
言われてしまうような栗の炒め物やデザートをご紹介しました。はなまるのレシピは本当に簡単で美味しいんです！
週末の食卓に秋を感じてはいかがですか？
これがお薦めの「栗の野菜炒め」と「栗ご飯」
栗たっぷり！！
１０月８日（水） はなまるマーケット 「長いも」
このみごとな長いも（＾＾）一本およそ１ｋｇ！！
とろろ以外の簡単レシピをご紹介しました。他の芋類にくらべてカロリーも控えめ
食欲の秋、美味しいけどカロリー控えめは嬉しいですね！
９月23日（火） ズームインスーパー 「投稿ビデオ大賞」
ズームの企画の中でも見逃せないのが「投稿ビデオ大賞」
今回の作品もかなりのハイレベル！おしゃべりできる天才犬や
大賞をとった座布団芸の少年にスタジオも盛り上がりました！
9月22日（月） ズームインスーパー 「H＆M」
スタジオにいるズーミンが栗のかぶりもので秋バージョンに変身しているのに気がつきました。
随分とすごしやすくなったこの頃、秋物のお洋服も気になります！
「H＆M」もプライベートでお買い物に行きたい！のですが、まだまだ行列は続きそう（＞＜）
９月19日（金）はなまるマーケット「ウスターソース」
（ただ今リハーサル中）
好評だったウスターソース煮 和食にもあうんですね！
9月１６日（火）はなまるマーケット「薬丸さんと行く宮崎②」
宮崎の旅二日目は、スピリッチュアルスポット高千穂峡と、物産館のお土産特集！
スタジオは大盛り上がりでした。ロケのときに撮った宮崎の写真の数々、
Diaryのほうに沢山アップしましたので、見て下さいね。
9月15日（月）はなまるマーケット「薬丸さんと行く宮崎①」
ただ今OA中！上の写真は宮崎名物「チーズまんじゅう」とその名も「なんじゃこりゃ大福」
大福の餡のように（＾＾）おてんこ盛りの宮崎情報を明日も放送します、お楽しみに！！
8月6日（水）はなまるマーケット「夏土産」
私も大好きな「ひよ子」、親子ひよ子に、餡子の色が黒い塩ひよ子
眺めているだけでほのぼのしませんか？もちろん食べても癒される味です（・・）ｖ
7月30日（水）はなまるマーケット「スーパー買い物術」
8月は家族旅行したり、何かと出費が多い月ですよね！
スーパーを上手に使って、安くて新鮮な食材やお買い得品をゲット！
簡単、美味しいレシピで「はなまる主婦」を目指しましょう！
今回のお薦めは、レトルト中華料理のもとを使った炊き込みご飯
美味しいですよ～～！！
はなまるマーッケット ＆ ズームインＳＵＰＥＲ のページです。
7月16日（水）はなまるマーケット「サラダ漬け物」
担当Ｄの今井さんと。
本当に簡単で美味しく野菜が食べられますよ！
食欲が落ちがちなこの季節、お野菜がさっぱり、ぱりぱりっと、た～っぷり
食べられちゃいますよ！この夏を元気に乗り切りましょうね！
７月２日（水）はなまるマーケット「チラシで節約レシピ」 ＯＡ
スタジオには一足早い七夕の笹飾り
担当Ｄの細谷さんと、かなりおもしろい方です！
ロケ風景
↓
料理研究家 浜内先生のレシピはヘルシーでオイシ～（＾＾）
これは先生のキッチンで見つけたまな板やボウルの下に敷く滑り止めマット
いつもお洒落なキッチングッズが沢山でワクワクします！
ＯＡの様子はまた次回ご報告しますね！
７月１日（火） ズームインＳＵＰＥＲ 「サイエンスクッキング」
ＯＡ終了後、皆さん快く写真撮影に参加してくださいました。
感謝です！！
６月２５日(水） はなまるマーケット「酢」
写真、向かって左がアールグレイ酢、右がりんご酢です
炭酸などで割っていただくと、とっても美味しいんですよ！
６月２３日（月） ズームインＳＵＰＥＲ
番組のエンディング、ズームイン！！
（ちーさくて見えませんね・・・）
今日のＯＡ、２０代の若者達は無駄遣いせずに貯金に励んでいるという内容
でしたが、皆さんはどうですか？こんなご時勢ですからちゃんと節約、
資産運用していらっしゃるんでしょうか？
取材してしっかり貯金している若者が多いのにびっくり！皆、偉いです！
６月１７日（火）はなまるマーケット 「レタス」
レタス１個使い切る、産地の奥様直伝レシピをご紹介！
簡単、美味しくてヘルシーですよ！
５月２９日（木） はなまるマーケット 「ザーサイ」
(ＯＡ直前のスタジオにて)
スタジオには５台ものカメラがあるんですよ
今は本番前のカメリハ中です
5月21日（水） はなまるマーケット 「スーパーマーケット活用術」
毎回、目からうろこのとれるスーパー活用術。
今回の内容も皆さんのお役にたてると嬉しいです。
5月16日（金） ズームインSUPER 「生命保険」
本日の生命保険とはちーっとも関係はないのですが（＾＾）
ごくせん神社の横に絵馬を奉納する場所が設けられていまして
この絵馬、1枚３００円で日テレショップで販売されているそうです。
願い事叶うといいですね！！
はなまるマーケット ４月３０日（水） ニンジン
今日のテーマは「ニンジン」、スタジオには水曜日レギュラーの須藤 理彩さん
実はニンジンが苦手だったらしいのですが、本日一押！沖縄の郷土料理
「ニンジン しりしりー」を美味しい！！と
楽しそうに試食してくれました（＾＾）私もかなり嬉しかったです！
ニンジン嫌いの方にも一度試す価値ありの一品ですよ！
詳しい作り方ははなまるのホームページにでています。
はなまるマーケット ４月２１日（月） アスパラガス
今日の「とくまる」はアスパラガス特集！手に持っているのは本番のディスプレイに使用したアスパラガス、グリーンのほか、紫、ホワイト、ミニなど今様々な種類のものが出ているんですよ！簡単で美味しい茹で方は、フライパンに二等分にしたアスパラをいれ、大匙４杯のお水とひとつまみの塩を入れ、蓋をして強火に僅か２分かけるだけ！このフライパン蒸し茹での方法だと、こりっといい食感が楽しめます。今が旬のアスパラガス！ぜひご賞味くださいね！
ホワイトは、見かけによらず硬いので、皮を穂先以外の部分しっかりと厚めにむいてしまいましょう！ゆでたお湯に、むいた皮をいれ、（皮で風味付けをするんだそう）そこに２等分したホワイトアスパラと投入し、５分茹でる！（このとき穂先と、根元側は３０秒ほど時間差をつけたほうがいいです。）茹でた後そのまま茹で汁の中でさます！これで出来上がりです。グリーンとは随分違うやり方ですが、おうちでも美味しく簡単にできる、生ホワイトアスパラガスの茹で方、覚えておくと便利ですよ！さあ今週は、沖縄ににんじんロケに行ってきます。沖縄の離島ににんじんの島があるらしい。また報告します。
ズームインＳＵＰＥＲ ４月１１日（金） 愛子様ご入学
放送終了後、今日はどこで写真撮ろうかな～と
見つけたのがスタジオ前に建てられた「ごくせん神社」
ＨＰ用の写真撮るんで一緒に写って下さい！とお願いしたら、特別参加してくださったこの方、実は番組のすご～く偉い方なんです！ご協力有難うございます！
はなまるマーケット ４月８日（火） ウォーキング
（東京家政大学教授 森尻教授）
正しい姿勢で歩くってなかなか出来ていないものですね！正しい姿勢を意識して
ウォーキングすると代謝もアップ！花や緑の美しい季節、私もウォーキング始めます！
はなまるマーケット ３月２７日（木） お花見
スタジオの桜と
待ちに待った桜が開花しましたね！私の自宅近くでも可愛い花を愛でることが出来ます。今週末はお花見に出かけようかな！
ズームインスーパー ３月２０日（木）「投稿 ビデオ大賞」
今日は雨と風の中、傘をさしてのOA。う～寒かった（＞＜）
同じく雨の中頑張ったなおちゃんとコーヒーで温まりました！
この寒い雨も、もうすぐ来る春を感じさせてくれました。桜、楽しみです！
ズームインスーパー ３月３日（月） 「ヘルシーパン」
今日は３月３日のひな祭り、ズーム特製雛人形、そのお値段は５０万円だそうです。
ズームインスーパー 2月２５日（月） 「ロス疑惑」
ＯＡ終了後
今日は急遽「ヘルシーパン」から「ロス疑惑」へネタ変更となりました。来週、月曜日に
「ヘルシーパン」ＯＡ予定ですのでお楽しみに！
はなまるマーケット ２月22日（金） 「ほうれん草」
（ＯＡ後化粧室にて）
今が旬のほうれん草、出演者の皆さんも驚きの調理法と美味しさ！
ほうれん草の甘味がググッと濃縮、焼きほうれん草、お試し下さい！！
はなまるマーケット ２月１２日（火） 「ブロッコリー」
紫色のブロッコリーも茹でれば緑色のブロッコリーと同じ色になります。
担当Ｄの上林さんと
ズームインスーパー ２月１日（金）
「バレンタイン最前線」
もうすぐバレンタイン、今年も新作チョコレート沢山でてますよ！
（これから２月１６日北部九州放送 ＦＢＳ特番収録の為 今から福岡に行ってきます。）
はなまるマーケット １月28日（月）
「グラタン」
手間のかかるホワイトソース作りも「えーっ！こんなに簡単に出来ちゃうの！！」って
全工程驚きの２０分で美味しく出来ます！お試し下さい！！これはマカロニグラタンです。
和風ひじきグラタン
ズームインスーパー １月１５日（火）「最新コンビニ」
担当D原さんと
最近のコンビニ、更にパワーアップしていますよ！
ズームインスーパー １月７日（月）「歌舞伎 市川 海老蔵」
今回お世話になった取材スタッフと。
海老蔵さんは華がありますね～！
歌舞伎初心者の方にもとってもわかりやすいお勧めの舞台です。
ズームインスーパー １２月２４日（火）「クリスマス・イブウォチング」
NTVホワイトロードにて
今日のOAは真夜中に決まったのでお知らせできませんでした。
昨日、六本木のミッドタウンにイブの盛り上がりを取材に行った時のこと、
偶然にもプロポーズの瞬間に立ち会うことが出来ました！！７年間付き合った二人
「長い間待たせてごめんね！」と彼からの言葉に偶然に立ち会った私も感動！
クリスマスって素敵！！
はなまるマーケット １２月２０日（木）「クリスマス・センスアップ術」
ただ置くだけでクリスマスの雰囲気に、どうですか？
担当D今井さん、そしてロケ出発前のタキシード姿の今泉君
はなまるマーケット １２月１０日（月） 「鱈」
韓国料理「鱈のジョン」です！ご家庭でもとっても簡単に作れるんですよ！
今が旬の鱈、お料理のバリエーションを増やしてみませんか？
12月４日（火） ズームインスーパー「最新家計簿」
ズーミン＆チャーミンもクリスマス
12月3日（月） ズームインスーパー「愛子様、お誕生日」
恥ずかしがるディレクターの林ちゃん。ご協力有難う（＾＾）
１１月２７日（火） はなまるマーケット
「デジカメ活用術」
初担当D佐藤さんと
手を前に出して撮影すると「小顔効果」があるんです！
１１月２６日（月） ズームインスーパー
「三ツ星レストランのその後」
OA後、古市アナと一緒に！！！
皆さん気軽に参加して下さって有難うございます！
現場はこの写真の様にいつも楽しいのです。
１１月１５日（木） 東京駅リニューアル
東京駅の模型を前にして。
番組内で紹介した、キンピラごぼう味の”かりんとう”が、
大人気で連日長蛇の列だとか！！！
１０月２４日（水） ズームインスーパー
東京駅リニューアル
(衣裳 BELLE BOUDOIR）
OA終了後。今日はケミストリーのお二人がゲスト出演。
番組マスコットのズーミン、チャーミンと記念撮影されていて。。。チャーミンが羨ましかったです。。。
１０月４日（木） はなまるマーケット OA 直後
はなまるOA直後
これから大阪にてお仕事です。
でも 今、羽田空港で飛行機トラブルがあったみたい。
ちょっと心配ですが、頑張って行ってきます。
１０月２日（火） ズームインスーパー 「黒が流行ってる」
食べ物もさることながら、様々な生活用品にも黒い色が
そんな訳で今日の衣裳も珍しく黒っぽくしてみました。
9月２４日（月） ズームインスーパー「投稿ビデオ大賞」
ビデオ大賞はいつもスタジオの外から、こんな風にモニターチェックしながら原稿読んでます！
9月１９日（水） はなまるマーケット「髪のダメージ」
取材をさせて頂きました、トップヘアースタイリスト阪巻さん
担当Ｄの山崎さんと（衣裳 ＢＥＬＬＥ ＢＯＵＤＯＩＲ）
以外に知らないシャンプーのコツ、この秋お薦めのヘアスタイル、ヘアカラーなんかもご紹介しました。
ヘアスタイルや色を変えたりすると気持ちもリフレッシュしますよね！
9月4日（火） ズームインスーパー 「カラフルエクレア」
「カラフルエクレアブーム」特集でディレクターデビューしたスタッフの林ちゃんです！
手に持っているのは、フランスでのカラフルエクレアブームに火をつけたと言われている
パティシエ、サダハル アオキの抹茶エクレア！濃厚で香りたっっぷりのクリームが忘れられない味！
丸の内のお店で手に入ります。
9月6日（木） はなまるマーケット「銀座特集」
(衣裳 BELLE BOUDOIR)
私が手にしているのは、ペニンシュラホテルで売られている一瓶\５２５０のXOジャンです！！
ゴージャスなパッケージもさることながら、うま味と香りが違います！
8月３０日（木） ズームインスーパー 「大人可愛い」
駒村さんとズームイン！！
「大人可愛い」私達！（＾＾）いかがでしょう？
8月１５日（水） はなまるマーケットOA 「世界遺産 石見銀山」
初めて食べたのに、なんだか懐かしい味の「げたのは」
少しだけ秋色になってきたお洋服の色。。。まだまだ暑さは厳しいのですが。。。
8月某日 「 はなまるロケ 世界遺産 島根県 石見銀山 ３泊４日ロケ 」
今年7月、世界遺産として新たに登録された石見銀山。なぜ選ばれたかご存知でしたか？
１６～１７世紀、世界はシルバ-ラッシュ時代！石見銀山は銀の世界産出量のなんと1/3を占め、
東アジアと欧州との交流において重要な役割を果たし、
伝統的技術による銀生産方式を豊富に残して、その全体像を明確に示していることなど、なんですって。
まだ観光地化されてなくて昔ながらの街並みが風情豊かに残っている静かなところです。
じっくり観てまわるとその歴史的な意味を理解できますよ。
銀山⇒絶景⇒海の幸、どうぞご覧くださ～い（＾＾）
銀山の坑道入り口
銀精錬所 跡地
島根の海は絶景！！ここはその昔、銀を運び出した入り江
日本海に沈む夕陽
地元名物「へかやぎ」地元でとれた海の幸のすきやきです！
日本海の海老や魚の美味しいことといったら。。。最高でした！
7月19日（木）はなまるマーケット「電子レンジ」
担当コーナーのリハーサルも終わり本番前のスタジオです。
担当Dの今井さんと、電子レンジで作った「タコライス」と「チャーハン」
どちらもあっという間に出来てしまうんですよ！しかもフライパンで炒めるより油が少量で済みますからヘルシーなんです！
７月６日（金）はなまるマーケ「大阪特集 お好み焼き」
（はなまるの美人プロデューサー満田さんとOA終了後）
これが今日の台本です！今日のお好み焼きも大好評でした。
ふんわりカリッとの隠し技は山芋・牛乳・マヨネーズ！これで自宅でもおいしいお好み焼きになりますよ！
７月４日（水）ズームインSUPER
じゃじゃ～ん！プレステ「みんなのゴルフ場」ゲット！最近ゴルフにも行けてないのですが。。。
梅雨があけたら・・・気持ちよ～く晴れた青空にナイスショット（＾＾）打ちに行きたいです！
6月２６日（火）ズームインSUPER
いつもOAしているスタジオの隣にはこんな見事な陶板画の飾られたこんなコーナーもあるんです。
ちなみに今流行の風邪に少しやられています、皆さんも気をつけて下さいね！！
6月18日（月） はなまるマーケット 「浴衣」
今日は大好きな浴衣特集。担当Dの山崎さんと。
浴衣、帯、小物、下駄、すべて「撫松庵」さんのものです。
6月１３日（水）ズームインスーパー「カップケーキ」
OA終了後。りんちゃんと私の足元を見て！見て！
今日はお揃いのサンダルでした！
6月8日（金）
ホテルビュッフェで大人気のカルボナーラをスタジオで作って頂きました。
削りたてパルメジャーノ、チーズの美味しさが違いますね！皆さん「美味しい！」と完食！
ちなみにこのチーズは美味しいカルボナーラ１５００人分だそうです。
（私のお隣は作って下さった腕利きシェフです！）
５月２９日（火）
今日のOAは「子宮頸がん」という病気についてでした。ヒト・パピローマウイルスというウイルスの感染が原因で
定期的に検診を受けていてがんになる前に発見、治療すれば完治できるそうなんですよ。
２０～３０歳代の女性に増えているそう、「定期健診」受けるようにしたいですね！
（OA後にスタッフルーム前の廊下で木原さんと撮って頂きました！）
５月１５日（火）「家電アウトレット」
「家電アウトレット」ってご存知でしたか？驚きのお値段でした！！
１０００円でおつりがくるようなラッキーなタイムサービスがあるお店も！
そんな訳で私も。。。お買い物ちゃいました（＾＾）
5月８日（火）「冷凍食品」
りんちゃんとズームインポーズで！もうすっかり初夏の陽気です。
この調子で気温が上がり続けると夏本番はキツソウ（＞＜）最近のマイブームはフルーツを食べる事！
甘いものが食べたくなったら、菓子類ではなくてフルーツをいただくようにしています。
美容と健康にいいみたい（＾＾）本格的に暑くなる前に身体の内側から調子を整えておかないと。ねっ！
５月４日（金）「ビデオ大賞」
ＯＡを一緒に務めた伊藤なおこちゃんと。新緑が美しい季節ですね！私たちも少しだけ連休気分を味わおうと
これからゆっくり朝ごはんを頂きにいってきま～す！
5月３日（木）「リカちゃん人形」
これはプレミアムもの！羽鳥さんと西尾さんのお人形！
スタジオも実物そっくりです！
5月1日（火）
担当Ｄ前川君と！
ゴールデンウィークでＯＡを観られた方も多いのではないでしょうか。
今日はスタジオにウィーン少年合唱団の方々がゲストに、「ふるさと」を歌ってくださったんですよ！
すごく素敵な歌声に心癒されました。今日も一日頑張れます！
ズームインＳＵＰＥＲ 4月２４日（火）
ズームの本番終了後久しぶりにＮＴＶ近くのパン屋さんにて朝食。ＯＡの後の朝食は楽しい。
今日はよもぎ生地にあんこの入ったあま～いパンとキンピラごぼうに卵ののった美味しいお食事パン。
焼きたてのパンの香りとコーヒーの香り。朝のパン屋さんってなんだか幸せな気分にしてくれます。
今朝の店内にはガイドブックを読んでる旅人、ビジネスマン、カップルetc。。。
これからどんな一日を過ごされるのかしら？私はこれからロケ！美味しい朝食もとったし、いい一日になりそうです（＾＾）
ズームインＳＵＰＥＲ 4月１０日（火）
スタジオの前に満開のチューリップ。
街に春色が溢れてくるこの季節、ショーウィンドーに飾られた春のお洋服が気になりますね！
思いっきりおしゃれして春を満喫したいですね～（＾＾）
4月9日（月）はなまるマーケット「鰹節」
スタジオセットが新しくなりました！ＯＡ中に邪魔にならないように撮らせてもらったのでこんなアングルですが。。。
やはり新鮮ですね！そして今日のお題「鰹節」、私もお気に入りのマイ鰹節削りを持っているんですが
やはり削りたての香りはいいですよ！いつものお料理がワンランクアップするんです！
３月１５日（水）「デパ地下郊外」
スタジオの中は一足早い春満開
今年もお花見のシーズンがやってきますね！私も久しぶりに着物ででかけようかな（＾＾）
3月６日（水）「ヨーグルト」
今日の一押しはお酢のかわりにヨーグルトを使った浅漬け、簡単でとっても美味しいと大評判！！
2月26日（月） ズームOA 「ドーナツ」
暖冬！なんて油断していたら。。。寒いっ！！寒さがもどってきてしまいました！
スタジオ前のデジタル温度計は３．３度！
ええ～つい先日までの春は何処へ。。。
しかし！こんな寒さを吹き飛ばす素敵な光景を観てしまいました。
寒～い屋外からのOAも終わり、急いでスタジオに一歩足を踏み入れた時の事、
私の隣にいるりんちゃんが小さな声で「あっ！」って言ってドアの外に、何か忘れ物でも？？と思いきや、、、この寒さの中ずーっと外で仕事していた警備員の方の前まで戻り、ちゃんとお顔を見て、「お疲れ様です！」って！！もちろんOAが終わると誰もが「お疲れ様でした！」って声を掛け合うのですが、
りんちゃんの有難うの気持ちのこもった「お疲れ様でした！」に寒さも吹き飛びました！！
皆さ～ん風邪ひかないで下さいね！
２月21日（水） はなまるＯＡ 「豚バラ肉」
お給料日前の家計を助ける、安くて美味しい豚バラ特集！！
簡単！…美味しい！…レシピの数々。
豚バラ肉で作る肉団子は、ひき肉で作るより、やわらかくてジューシーでした。
２月19日（月） ズム特 「東京マラソン」
雨にもかかわらず、沿道には熱い声援を送る人々。
熱気に包まれた東京マラソンは、取材に行った私も「来年は走ってみたい！!」と
思わすにはいられない…熱い、熱～ーい一日でした。
思いがけず、レースに参加していた何人かの知人にも出会ったり！！
私のマラソンへの熱い想いは高まるばかり！！！！！
２月８日（木）「頭痛」
東京女子医科大学脳神経センター 清水俊彦先生と。
慢性頭痛は、片頭痛と緊張片頭痛のどちらかを知ることが大事です。
２月７日(水) ズム特 「チョコレート」
左 ＝ ラ・メゾンドショコラの一箱4,000円のチョコレート！！！
右 ＝ ＯＡ終了後スタッフルームにて！
チョコレートはあっという間になくなっちゃいました。。。
1月２３日（火） はなまるＯＡ 「うす毛」
今日のお弁当はおにぎり、五穀米にひじきの入った体によさそ～なもの。
1月１１日(木) ズム得 「全国駅弁大会」
神戸牛のメンチカツ弁当、すごいボリュームでしょう？！
魅力的なお弁当の数々。。。毎回、大人気の催しというのもうなずけます！
今月の23日まで京王百貨店で開催中です！！
１２月１９日（火） はなまるＯＡ 「冬のグリーン」
ただ今リハーサル中！！
今日は出演者の方々の実演もあり、念入りに手順の打合せ！
12月14日（木） ズム得 「海外で緑茶がブーム」
ＯＡ終了後、この二人？の後ろ姿に心惹かれてしまいまして・・・
OAではなかなか見られない？貴重な後姿。。。
これはタイで発売されている緑茶飲料です、向かって右端のボトルには忍者のイラストが！！
担当Ｄの中村さん、こんなにいい笑顔ですが年末の特番制作もありかなりの寝不足です
ズームスタッフは本当に働き者なのです！
１２月８日（金） はなまるＯＡ 「冬のフルーツ」
スタジオにもクリスマスツリー！！しかもこのお花のオーナメントが可愛いでしょう？
皆さんのお宅ではどんな飾りつけをされていますか？
１１月３０日（木） ズム得 「パーキングサービス」
担当ディレクターの於保さんと。そう言えば以前もこの場所で記念撮影したような、、、
いつもお世話になっている素敵な女性です！
１１月２８日（火） ズム得 「親子カフェ」
寒くなってきて朝お布団からなかなか出られない！なんて人いますか？
ズーム出演者は早朝にもかかわらず元気いっぱい、いい笑顔なんです！
笑顔と元気の秘訣を取材してみようかな？
11月27日（月） はなまるＯＡ 「ネギ」
本番終了後ｽﾀｯﾌルームにて。今回も大好評！ここのところ風邪気味だった私ですが
取材で連日ネギを食べていたからなのか？風邪も悪化せず乗り切ってしまいました（・・）ｂ
11月２４日（金） ズームＯＡ
急に寒くなり風邪ひきさんが多いようです。ズーミンも・・・
１１月１６日（木） ズム得 「軽キャンカー」
「軽キャンカー」＝軽自動車のキャンピングカーです。
小さいのになかなかの優れもの、だから人気も上昇中とのこと
なんだかキャンプに出掛けたくなりました！
11月１３日（月） はなまるＯＡ 「干物」
「鯵の干物ピザ」です！とっても斬新なアイデアレシピですが、干物とチーズ合いますよ！
「鯵の干物の素揚げ」も大好評！！頭から尻尾まで丸ごと食べられて本当に美味しかったんです。
１０月２３日（月） はなまるＯＡ 「チラシで極上レシピ」
この「指し棒」面白いでしょう？よく出来てますよね！番組でご紹介したレシピの数々、
今日も大変好評頂きました。
どれも簡単でお金もかけずに美味しくできますから是非お試し下さいね！
１０月１１日（水） ズム得 「モンテビアンコ」
イタリア語で「白い山」って意味だそうです・・・
そうモンブランのイタリア版と思っていただければいいのかな
甘さ控えめ、イタリア栗の風味豊かなお菓子です。
イタリア菓子専門店が増えてきている様子、
皆さんも是非お試しあれ～！
10月９日（月） はなまるＯＡ 「家事キング」
料理、洗濯干し、トイレ掃除の３部門で採点されました。
エントリーされた皆さんのご自宅での良きパパぶりが微笑ましかったです！
皆さんにはなまるトロフィーをあげたい！そんな気持ちでした！
10月3日（火） はなまるＯＡ 「食費節約SP」
こんな姿で失礼します！本番前の試食ですが、今日は前髪を巻いたカーラーがワンポイント（＊＊）
こうやって微妙な長さ調整をして、いつもの私が出来上がっているのです（笑い）
さすがに正面からの写真は恥ずかしくて、横顔で失礼します！
9月19日（火） ズム得 「ヨガブーム」
ヨガの種類も沢山！次々と新しいスタイルが出てきますね。
今回体験してきたのはダンスとヨガを交互に1時間・・・
サーキットヨガと言われるもの。いや～すごく効いた感じでした。ヨガ、本格的に始めようかな！！
本番終了後、ヨガスタイルで「ポーズ！」
９月１１日（月） ズム得 「ウォーターボーイズ」
ズームで長くお世話になっている、尊敬する高井さんと！
今日のウォーターボーイズの取材で「青春だな～」なんて
思わず感動の涙を流してしまいました。
9月5日（火） ズム得 「東京ギフトｼｮｰ」
東京ビックサイトから中継。ぬいぐるみブースの中でパチリ！
リラックマの次に大ヒットの予感なのは、私の持っているかえる。その名も「次の日ケロリ」
ポケ～ッとした顔がたまらなくキュートです。
9月4日（月） はなまるＯＡ 「ポン酢」
はなまるスタジオセットをバックに。スタジオには素敵なグッズがたくさん飾られているんですが、
このずらりと並ぶマグはファイヤーキングのアンティークマグ（実は私も持っています！）
他にもお洒落なキッチン用品や季節の花々などがたくさん！画面のすみっこに映る小道具チェック面白いですよ！
2006・1～8のズームインＳＵＰＥＲ分 只今リストア中！！！
8月３０日（水） はなまるＯＡ 「夏休みの自由研究・手作りお菓子」
これ、私の手作りなんですよ！ベッコウアメは簡単に作れますからちょっとしたプレゼントにもいいですよ！
８月９日（水） はなまるＯＡ 「ミョウガ」
ＯＡ終了後、ご紹介した「ミョウガの酢漬け」について多数のお問い合わせをいただきました。
暑い夏、夏バテ防止食にもいいかもしれませんね！美味しいんですよ～お試しくださいね！
７月３１日（月） はなまるＯＡ 「夏の救急」
７月２９日に４０歳のお誕生日を迎えた本日の担当Ｄ前川君
仕事はキッチリ！前川君のトークに笑いの絶えない現場です。
７月１７日（月） はなまるＯＡ 「湘南特集」
今日は海の日にちなんで湘南特集！絶景スポットや地元情報をお伝えしました。
番組中に早変わり（＠＠）オーダーしたアロハ柄のワンピース、お揃いのバッグいかがでしょう？
６月２８日（水） はなまるＯＡ 「チラシで得する極上レシピ」
本番で着用したワンピース、可愛い柄と今年らしいラップタイプがお気に入り！
それにとっても好評だったのでお買取しちゃいます（＾＾）どこに着ていこうかな～楽しみ！！
６月１４日（水） はなまるＯＡ 「美味しいサンドウィッチ」
どうですか？この美味しそうなサンドの数々（＾＾）お薦めは缶詰のホワイトソースを使った簡単クロックムッシュ
そして生クリームにきな粉をまぜてコーヒーゼリーをはさんだスイーツ系サンド！これもお薦めです！
徹夜あけという山崎Ｄですがそんなことわかりませ～んってくらい早朝から美人度高い！さすが！
６月２日（金） はなまるＯＡ 「メタボリックシンドローム」
本番前、最終チェック中！真剣に仕事モードに切り替わってます！
５月１７日（水） はなまるＯＡ 「はちみつ」
試食や、スタジオで出す食べ物全般を専門に作ってくださるいつものメンバー！
私達はなまるアナのつよーい味方です！取材現場と同じ味を再現するのって大変なんですよ！
いつも有難うございます！
5月8日（月） はなまるＯＡ 「食費節約シリーズ・豆腐」
ただ今リハーサル中！今日の豆腐料理も大好評(^^)b出演者の皆さんの「おいし～い！」という反応に大満足でした。
番組中でご紹介した、とっても簡単万能ソース（醤油１：ごま油１：オリーブオイル１）これ、本当にお薦めです！
４月２１日（金） はなまるＯＡ 「油少なめ料理」
油を控え、それでいて美味しい料理の数々をご紹介！
カロリーを気にされている方には必見です！試食中のエビチリも大好評！
４月１１日（火） はなまるＯＡ 「脳を鍛える」
脳は鍛えれば！若返るそうです（＾＾）ｂ毎日なにげなくやっている家事の中でも鍛える事が出来るんです！
たとえば、食事も新しいレシピに挑戦するだけで脳は活性化するらしいです。
家族も喜び！脳も若返る！いいでしょう～？
3月３１日（金） はなまるＯＡ 「春の行楽・京都」
はなまるレギュラーの藤吉さんから手作りお菓子をいただきました！
いつも笑顔、元気、そしてこんな心配りまで！すごいです！！美味しくいただきました！
3月２０日（月） はなまるＯＡ 「春巻き」
今日は家庭でも「パリッパリッ！」と美味しくいただける春巻きの作り方をご紹介！
春巻きを家庭で作る方は少ないようですが、ご紹介したレシピなら失敗知らずで美味しくできますよ！
3月１０日（金） はなまるＯＡ 「オリーブオイル」
本番も無事終わり、スタッフルームにてHPの写真整理中。
HPリニューアル、気長ーに待ってて下さいね！
２月２８日（火） はなまるＯＡ 「携帯電話活用法」
携帯電話のお得な使い方など紹介。
実は携帯電話の買い替えを考えていたところだったのでお勉強になりました！
２月１７日（金） はなまるＯＡ 「バランスボール」
ご指導いただいた黒田先生と。黒田先生はとってもスレンダー！！
出演者、スタッフもバランスボールに興味津々！でした（＾＾）ｂ
私もパソコン用の椅子として買っちゃおうかな～って思ってます。
2月3日（金） はなまるＯＡ 「リサイクルショップ」
リサイクルショップでゲットした品々、どれもかなり使えそうでしょ！
上手に活用すれば、地球にもお財布にもやさしい！！ですよ。
1月１９日（木） はなまるＯＡ
本番直前のスタジオ風景。今日のテーマは私の出身地、福岡の「水炊き」のご紹介。
OAではめずらしく、博多弁もつかっちゃいました。
1月某日 はなまるロケ
水炊きロケで福岡の料理研究家、古川先生の料理教室にお世話になりました。
簡単で絶品鶏がらスープの作り方は19日の放送をお楽しみに！！
1月11日（水） はなまるＯＡ 「冬キャベツ」
今日のはなまるは、冬キャベツの特集でした。今回の目玉は、テレビ初公開、田中真紀子議員の手料理紹介！
私が手に持っているのが、田中家の定番朝ごはんというキャベツとコンビーフの煮込み！シンプルですが抜群に美味しいのです。前の晩に作って、一晩寝かせて次の朝温めていただくというのが、真紀子さん流です。真紀子さんは実際とても手際がいい料理上手なお方！食材のことも良くご存知でした。ご自分で、「お料理ならいつでもまかせて！！」とおっしゃってた真紀子さん！これからも、はなまるマーケットを宜しくお願いいたします。！
1月某日 はなまる 「冬キャベツ特集のロケ」
こちら北海道和寒（わっさむ）町、そして私と生産者の和久さんが持っているのが「越冬キャベツ」
収穫後、雪の中で2ヶ月ねかせると甘味が増すのだそうです。糖度は９、何と！みかんに近い糖度だそうです。
つやつやの立派なキャベツでしょう！！
雪の中で眠っているキャベツ
２００４年～２００６年前半 只今取りまとめ中
今までスタッフルームやスタジオで写した、懐かしい写真は、ここをクリックしてください